Foredrag i Frederikssund sætter fokus på overgangsalder og kvinders sundhed

Et samarbejde mellem lokale erhvervskvinder i Frederikssund resulterer nu i et foredrag om overgangsalderen, hvor kvinder fra området inviteres til en aften med fokus på sundhed og velvære. Arrangementet finder sted hos Sannes Kaffe og er arrangeret i samarbejde med Helsehuset Frederikssund samt biopat Jeanette Clément.

Foredraget henvender sig til kvinder, der ønsker større indsigt i de forandringer, kroppen gennemgår i overgangsalderen. Deltagerne får blandt andet en gennemgang af kroppens hormonelle system og indsigt i, hvordan hormoner som østrogen, progesteron og testosteron påvirker både fysisk og mental trivsel.

Der vil også være fokus på en række typiske symptomer, som mange kvinder oplever i perioden, herunder søvnproblemer, humørsvingninger og ledsmerter. Derudover præsenteres forskellige tilgange til lindring, herunder kost, vitaminer, mineraler og urter.

Arrangementet sætter samtidig fokus på betydningen af livsstilsfaktorer som søvn, stress og motion. Også hormonbehandling bliver berørt som en del af den samlede gennemgang.

Initiativet er en del af en bredere indsats for at skabe lokale fællesskaber og øge opmærksomheden på kvinders sundhed i Frederikssund.

Faktaboks:

• Arrangement: Foredrag om overgangsalder
• Sted: Sannes Kaffe, Frederikssund
• Dato: 2. juni 2026
• Tid: Kl. 19.00–21.30
• Arrangører: Lokale erhvervskvinder, Helsehuset Frederikssund
• Oplægsholder: Biopat Jeanette Clément
• Indhold: Hormoner, symptomer, kost, livsstil og behandling i overgangsalderen
• Målgruppe: Kvinder med interesse for overgangsalder og sundhed